2007/Mar/09

บ่อยๆที่เห็นเขาเดินผ่านมาและทักทาย แต่เธอทำเฉยๆ ไม่ค่อยยิ้มและพูดจา
แต่สิ่งที่ฟ้องว่ามันไม่จริงคือสายตา สบตากันทุกครั้ง ก็เป็นเธอที่หวั่นไหว
เจ็บปวดรู้ไหมที่ได้รู้ความเป็นจริง ว่าเธอนั้นไม่เคยจะลืม และยังรักเขามากมาย
เจ็บปวดทุกครั้งแต่ต้องทนดูเรื่อยไป จะห้ามได้อย่างไร กับเขาคนที่เธอไม่ลืม

* ตั้งแต่เมื่อฉันและเธอตกลงมาคบกัน แค่ตัวเธอเท่านั้น เท่าที่ฉันครอบครองได้
แต่สิ่งที่ฉันต้องการจากเธอคือหัวใจ แต่จะทำยังไง ให้เธอลืมเขาคนนั้น

** อยากเก็บเขาไว้คงไม่ฝืนหัวใจเธอ ไม่ต้องการอะไรจากเธอ ถ้าต้องฝืนใจให้กัน
อยากเก็บเขาไว้ไม่เป็นไรไม่ว่ากัน จะรู้ไว้เท่านั้น ว่าฉันเป็นตัวจริงของเธอ

ฉันนั้นหวังว่าคงต้องมีวันหนึ่ง ที่เวลาจะคอยเยียวยาให้เธอหายดี
แต่คงจะคอยนานมากไป จิตใจมันเลยบางลงทุกที รู้บ้างหรือเปล่าฉันเป็นอย่างไร

(ซ้ำ * , **)

อยากเก็บเขาไว้ไม่เป็นไรไม่ว่ากัน จะรู้ไว้เท่านั้น ว่าฉันเป็นตัวจริง...ของเธอ

2007/Feb/18


D Dmaj7 D7 G


เธอคือความฝัน ในใจฉัน เพียงความฝัน ที่แสนไกล


Gm D E7 G


ดั่งคว้าดาว บนฟ้าไกล ไม่มั่นใจ จะคว้า


D Dmaj7 D7 G


เปรียบดั่งดอกไม้ แห่งความหวัง มีความฝัน ที่กว้างใหญ่


Gm D E7 G


หากแม้นเธอ เพียงเข้าใจ ฉันมั่นใจ สักวัน


F#m Bm G D Dmaj7


* จะลองไขว่คว้าหาคำตอบ ฝันคงจริงสักครั้ง


F#m Bm A G


จะมีความรัก ให้เธออย่างหาใครมาเปรียบเหมือน



Instru : D Dmaj7 D7 G Gm6 D E7 G

(ซ้ำ * )


Gm F#m Bm G D Dmaj7


แม้ถ้ามีเธออยู่ มีเพียงเราสองรักกันอยู่ ข้างเคียงกันเสมอ


F#m Bm A G


ในใจลืมเผลอละเมอตื่น ฝันยังคอยหลอกหลอน (ฝันยังคอยหลอกหลอน)


G D


หายใจมีแต่เธอ (หายใจมีแต่เธอ) แม้เธอไม่มีอยู่


edit @ 2007/05/17 10:22:32

2007/Feb/16

ถ้า ฮอลลีวู้ดบังคับว่า ต้องแปลชื่อภาพยนตร์ของเขาให้เป็นภาษาไทย แบบตรงตัว ห้าม คนเล็ก ห้าม คนใหญ่ ห้ามบานฉ่ำ ห้าม มฤตยู ดังตัวอย่างต่อไปนี้

จะมีคนไปดูไหมนี่ สนุกๆนะคะ อย่าว่ากัน

โปรดนึกภาพตัวหนังสือภาษาไทยหน้าโรงหนังประกอบ



Mummy ..................................................................... แม่จ๋า
Mummy Return...........................................................แม่จ๋ากลับมาเถอะ

Gone with the Wind ............................................ ลอยไปตามลม
xXx .......................................................................... หนังโป๊
X-Men ................................................................... ผู้ชายหื่น
Flyboys ................................................................. กระหัง ??

Dragon ball...............................................................แก้วมังกร(อร่อยดี)

Saving Private Ryan. บัญชีสะสมทรัพย์ส่วนตัวของคุณไรอั้น (- _ -)

James Bond Dr. Noเจมส์ พันธบัตร ตอน คุณหมอปฏิเสธ (make sense สุดๆ)
Catch me if you can ..............................จับฉันถ้าคุณกระป๋อง (เวอร์ชั่นซับนรกจริงๆ)

Pearl harbor.ท่าไข่มุก (อำเภอ ท่ามะกา)

Saw1 Saw2 Saw3 Saw4....เห็นแล้ว1 เห็นแล้ว2 เห็นแล้ว3 เห็นแล้ว 4

Home alone........................................................... บ้านเดี่ยว
Ghost Ship ............................................................ ผีเล่นพนัน

What women want ............................... ผู้หญิงอยากอะไร (นั่นน่ะสิ)
Women On Top ...................................ผู้หญิง (อยาก) อยู่ ข้างบน

U-571.........................................................................คุณไม่ใช่คนแรก (อิอิ)

8 MM..................................................... 8 มิลลิเมตร (โห โคตรสั้นเลย)
A whole nine yard....................................ยาวทั้งหมด 9 หลา (นี่ก็โคตรยาวเลย)

8 Mile.............................................12.87 กิโลเมตร

Oceans eleven 11 มหาสมุทร

Oceans twelve. 12 มหาสมุทร (เป็น 20 มหาดินสอ)

Eight below..ใต้เลขแปด (เลขเจ็ด ??)

20,000 leagues under the sea...(ใต้ทะเลมีบอลให้แทงอีกหลายคู่)

Mystic River .... .......................................................แม่น้ำ น่าสงสัย (อืมม)



Who am I...........................ผมเป็นใคร ?

I am Sam................................................................... ผมคือยุรนันท์



Payback.จ่ายคืนหลัง (เพราะกองหน้าโดนประกบหมด)

Paycheck ..................................................... จ่ายด่วน ระวังเด้ง

Pay it forward.....................................จ่ายล่วงหน้า (สงสัยเป็นระบบเติมเงิน)


Cheaper by the dozen................เหมาโหลถูกกว่า อันนี้เป็นชื่อไทยตามแบบหนังสือเด๊ะๆ
Twelve Monkeys..........................................ลิงโหลนึง (บอกแล้วว่าเหมาโหลมันถูก)
Charlie's Angel..............................................นางฟ้าของชาลี
Charlie and The Chocolate Factory................ ชาลีกับโรงงานช็อกโกแลต (มรึงมีหลายอย่างจังนะชาลี)



Firewallกำแพงไฟ (ละครช่องเจ็ด หรือเปล่าพี่)
Star wars - return of the jediกำแพงดาว (ก็ได้ยินเป็น Star wall อะ) ภาคกลับรถที่เจดีย์
Star gateประตูดาว (ภาคต่อของเรื่องข้างบน)
Inside manข้างในคนผู้ชาย (หนังเรียนผ่าตัดของคณะแพทย์เหรอ)
Dirty Dozen..โหลสกปรก (ก็เอาไปล้างสิ)
Van Helsing............................................................ รถตู้นรกร้องเพลง



Deep Impact ........................................................... กระแทกลึกๆ
Red Eyes .............................................................. ตาแดง (ไปหาหมอสิ)
Tomorrow Never Dies ........................................ พรุ่งนี้ก็ไม่ตาย
Die Another Day ............... ตายวันอื่น (ก่อนหน้านี้มันบอก พรุ่งนี้ก็ไม่ตาย)

The man in the iron mask ......คนผู้ชายในหน้ากากเตารีด

Toy Story..................................เรื่องของต้อย???

Iron will ..จะเหล็ก

The Silence of the Lamb ......................ลูกแกะเงียบ (หนังเศร้า ชีวิตลูกแกะใบ้)
Die Hard .................................................................. (ตายแข็ง - แข็งตาย)

Con Air .................................................................. ข้าวโพดผึ่งลม
Cast Away ............................................................. ขว้างไปไกลๆ
Windtalkers ........................................................... ลมพูดได้
Million Dollar Baby ...............................................ล้านดอลจ๊ะที่รัก
Bigfish ......................................................................ปลาบึก


The net.....................................ตาข่าย
The Matrix..................................ติวคณิต พิชิตเอ็นทรานซ์
The Fantastic 4............................4 ยอดกุมาร
Ultraviolet.................................มหาม่วง (หนังเกย์)
The Day After Tomorrow.................มะรืนนี้
Notting Hill................................ไม่มีอะไรที่ภูเขา
Cat Woman................................แมวตัวเมีย
Bat Man....................................ค้างคาวตัวผู้

ที่มา : ไม่ทราบแน่ชัด

"ฮี้ ฮี้ ฮี้ ขำจัง!!"

"กัก กัก กัก ป๋มก็ขำก๊าบ"

ข้อดีของการหัวเราะ
การหัวเราะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายใน 7 ระบบได้แก่


ระบบหายใจ (Breathing) ในระหว่างที่หัวเราะร่างกายมีการหายใจเข้า กลั้นหายใจ และหัวเราะ (หายใจออกยาวๆ) ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนถ่ายออกซิเจน ฟอกเลือดดำให้เป็นเลือดแดง จึงทำให้เซลล์ประสาทหัวใจ ปอด คอ แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การหัวเราะยังช่วยบริหารร่างกายให้เกิดความร้อนและการเผาผลาญพลังงานสูง ช่วยฆ่าเชื้อโรคและป้องกันโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ทั้งไข้หวัด ภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส กรน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคปอด

ระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย (Digestion and Gastrointestinal) การหัวเราะบำบัดช่วยให้อวัยวะส่วนท้อง อาทิ ลำไส้ใหญ่ เล็ก ตับ ไต ไส้ กระเพาะ มีการเคลื่อนไหว เกิดการบริหารกระเพาะและลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายทำงานดีขึ้น ป้องกันโรคอ้วน โรคบูลิเมีย (Bulimia : โรคที่กินอาหารเข้าไปแล้วรู้สึกผิด จนบางครั้งต้องกินยาถ่าย หรืออาเจียนออก) หน้าท้องหย่อน ท้องป่อง โรคเบื่ออาหาร กินไม่ลง ท้องผูก ท้องเสีย โรคกระเพาะ โรคลำไส้ เป็นต้น

ระบบไหลเวียนโลหิต (Circulation and Cardio-vascular system) การหัวเราะบำบัดเป็นการออกกำลังทุกส่วนของร่างกายทำให้อวัยวะต่างๆ ได้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะเร็วบ้าง ช้าบ้าง หัวใจสามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ มากขึ้น หัวใจทำงานเป็นระบบขึ้น ป้องกันอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ อ่อนเปลี้ยเพลียแรง เหนื่อยง่าย เหนื่อยเร็ว เจ็บแน่นหน้าอก โรคขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบตัน โรคหัวใจ ตลอดจนอาการใจสั่น เสียงสั่น ตัวสั่น ตื่นตระหนกและประหม่าง่าย

ระบบพักผ่อนและผิวพรรณ (Rest and Skin system) การหัวเราะบำบัดช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้เส้นประสาท กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ยืดหยุ่น ไม่ตึงหรือเกร็ง ทำให้ร่างกายเกิดการพักผ่อน นอนหลับสนิท ผิวพรรณดี ไม่เหี่ยวย่น และไม่เป็นโรคทางผิวหนัง ช่วยให้ร่างกายและจิตใจเกิดความสงบ มีสมาธิมากขึ้น

ระบบเจริญพันธุ์ (Reproduction) การหัวเราะบำบัดทำให้ร่างกายทุกส่วนขยับขับเคลื่อน ส่งผลต่อการทำงานของสมองส่วนนอก ส่วนกลาง และส่วนใน ให้ทำงานดีขึ้น เป็นระบบขึ้น ทำให้สมองคิดแง่ดี มองโลกแง่บวก อารมณ์ดี พัฒนาอารมณ์รัก และการมีเพศสัมพันธ์ และช่วยป้องกันอาการไร้อารมณ์ หงอยเหงา โดดเดี่ยว ไม่อยากเข้าสังคม การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และการเข้าสังคม

ระบบทำงานของต่อมไร้ท่อ (Endocrine) การหัวเราะบำบัดช่วยให้เซลล์ประสาททุกส่วนได้ขยับ ทำให้ระบบต่อมไร้ท่อทำงานเป็นปกติ ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดฟิน ทำให้อารมณ์ดี มีอารมณ์ขัน มีความคิดดีและสร้างสรรค์ และช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน ดูอ่อนเยาว์ไม่เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ลดอาการเครียดและความเจ็บปวดต่างๆ

สัญชาติญาณการอยู่รอด (Survival instinct) การหัวเราะบำบัดทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคล่ว แข็งแรง ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาท กระดูก กล้ามเนื้อ ร่างกายทำงานเป็นระบบ มีประสิทธิภาพ ป้องกันโรคไขข้อ โรคกระดูกต่างๆ ทั้งกระดูกพรุน ปวดหลัง ปวดเอว อ่อนเปลี้ยเพลียแรง โรคซึมเศร้า นอกจากนี้ยังช่วยทำลายสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

ที่มา : DMC Forum